行程特色
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美食美宿： 含3正餐+舒適住宿讓你體驗健康吃、舒適住的完美旅行特別體驗人文風景兩不誤,
特別體驗：彝家文化觀東川紅土地,泡東川天然硫磺溫泉
08：00 指定地點集合，
08:30-11:00 乘空調旅游大巴前往東川（全程約 160 公里，約 2.5 小時），接著前往東川太陽谷- 神谷彝寨。
千鼓彝寨·太陽谷流程:
（1）到達太陽谷（老寨子牛頭下面）全體步行進千鼓彝寨；
（2）進寨門...跨火塘，喝攔門酒；
（3）中午 12：00-13：30 大鍋飯自助用餐；
（4）13：40-15：00 走思鄉(xiāng)橋、看大峽谷、游寨子；
（5）15：10-16：00 到達豆腐坊 制作豆腐體驗，從磨豆子-制成豆花、豆腐的過程展演(客人可以 參與體驗）；
（6）16：00-16：30 火塘炕茶體驗；
（7）下午 17：50-19：10 火塘邊用晚餐，體驗火塘文化，彝家阿妹會到各家唱敬酒歌；
（8）晚上 19：15 篝火晚會正式開始敲響神鼓原生態(tài)樹葉吹奏 彝族放羊展演...
（9）20:30 集合前往東川，入住酒店休息。（約 2 小時）
東川旅游
東川攝影游
07:30 早餐，東川七彩面條。
08:00-09:00 前往東川紅土地，參觀雄偉壯麗的東方紅土地景觀。
09:00-11:30 暢游壯觀的紅土地，當地紅土地被田地和農作物分割成一個個色塊，遠遠看去，五 彩斑斕，襯以藍天白云，更為壯觀。打馬坎，七彩坡、錦繡田園、樂譜凹、老龍樹，落霞溝，各 處美景讓你目不暇接。
11:30-12:30 午餐（團餐）
12:30-13:30 前往東川，
13:30-14:30 參觀著名的東川面條廠
14:30-17:00 暢泡溫泉，贈送每人一碗米線。小池子 4 人用一個，大池子 8 人用一個，聽溫泉工作 人員分配。（注意，不要在泡池內搓澡，做文明旅游人）
17:00 乘車返回昆明，全程 200km 大約 3.5 小時。
東川旅游團
紅土地旅游
1、溫泉浴可反復浸泡，每隔 20 分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2、在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3、溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。
4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6、進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。
7、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大 心臟的負擔。
8、孕婦、經期、月經前后不易泡溫泉
9、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者 患有糖尿病、肝病、高血壓、心臟病、血管病變者，在病情得到 穩(wěn)定控制且有人看護的情況下才進行溫泉浴�；加袊乐貪裾�、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者泡溫泉，不但會 污染水質，還會使傷口惡化，不適宜泡溫泉。喝酒之后不易泡溫泉。
